¿PILOTO AUTOMÁTICO O APRENDIZ CONSCIENTE?
Vivimos corriendo, demostrando quiénes somos y lo que hacemos. Es lo que la sociedad occidental valora: el hacer, el logro de los objetivos, el avanzar siempre hacia nuestras metas, aunque a veces tengamos la sensación de que también ellas se alejan.
Pero, ¿cómo aprendemos?, ¿cómo fijamos aprendizajes y experiencias valiosas para nuestro camino y podemos replicarlas?, ¿cómo nos damos cuenta de lo que no nos está funcionando para dejarlo de lado?
¿No les ha pasado, por ejemplo, que se toman unos días de vacaciones, y tienen la sensación de que pasaron muy rápido? Es muy probable que, al estar haciendo algo, ya estuviéramos pensando en lo próximo que se venía.
A veces es lindo estar saltando de piedra en piedra en un estanque, pero también es lindo detenerse en una de ellas, observar y darse cuenta de que en el estanque hay peces, plantas, sentir la temperatura del agua y cómo el sol se refleja en ella.
Aprendemos estando presentes.
Cuando logras algo, además de celebrarlo, ¿te paras a identificar qué fue lo que te llevó a ese resultado?, ¿un pensamiento, una emoción, una conversación, una acción?
Cuando no logras el objetivo deseado, ¿paras para ver que pasó, para cambiarlo, para hacerlo diferente la próxima vez?
En mis talleres de liderazgo, e incluso en sesiones individuales de coaching, muchas veces descubro que las personas no son conscientes de lo que son buenas y cómo esas fortalezas impactan en su día a día y en sus resultados. Así como, cuando algo no les sale, suelen irse al extremo de pensar “no sirvo para eso”, cuando quizás simplemente fue que ese día no estaban con la emoción adecuada para realizar dicha acción.
Si paramos, si observamos nuestra realidad y si nos observamos a nosotros mismos, descubriremos aprendizajes maravillosos para ir ajustando nuestro camino de cara a nuestro propósito de vida. Y acompañar el QUÉ, que es la acción en sí misma, con el CÓMO, que es mi manera particular de habitar este mundo.
Te invito a parar, a escribir tus fortalezas y tus oportunidades de mejora. ¿Qué te va sucediendo mientras realizas este ejercicio?
